22.12.2019

 

Laufreise Südfrankreich Mai 2020

 

 

 

Liebe Lauf- und Naturfreunde,

 

 

 

ich darf euch noch vor dem Weihnachtsfest 2019 mitteilen, dass die Laufreise nach Südfrankreich (Region Midi-Pyrenees) im Mai des kommenden Jahres stattfinden soll. Das habe ich soeben mit meinem Kooperationspartner "Vollwertferien" und der gastgebenden Familie Monika und Manfred Grabowski aus Salerm vereinbart.

 

Die Familie bietet für uns alle auf ihrem Landgasthof eine naturnahe und sportgerechte Unterkunft und Verpflegung an. Ich war bereits mehrfach dort, es lohnt sich! Infos zur Unterkunft in Salerm hier: http://vollwertferien.de/

 

Der genaue Zeitraum der einwöchigen Reise: 23.05.-30.05.2020.

 

 

Die Aktivreise beinhaltet geführte Lauftrainings verschiedenster Art (z.B. Dauerläufe, Trailläufe, Techniktraining), ergänzende Tageswanderungen in die nahelegenen Pyrenäen sowie (ebenfalls das Laufprogramm) ergänzend spannende und geführte Stadttouren in die nähere Umgebung (z.B. Toulouse) und last but not least: eine gesunde, schmackhafte Vollwertkost, frisch zubereitet von unseren Gastgebern. Vivre en France

Die Region am Fuße der Pyrenänen ist eher wellig und hügelig. Insofern spricht das Reiseangebot eher geübte LäuferInnen oder SportlerInnen an.

 

 

Anfang 2020 findet ein neuer Info-Abend zu dieser Reise und meinen bereits bestehenden regionalen Sportangeboten statt, im Bonner Raum statt. Dort können wir uns (weiter) kennenlernen und weitere Details besprechen. Termin und Ort hierzu gebe ich rechtzeitg nach den anstehenden Feiertagen bekannt.
Aktuelle und weitere Infos zu allen meinen sportlichen Aktionen gibt es wie gehabt hier auf dieser Seite und meiner Webseite www.laufschule-mueller.com.

 

 

Für eure Fragen und Anmerkungen stehe ich euch jederzeit gerne zur Verfügung.

Ich freue mich auf gemeinsame Bewegung und Begegnung in und mit der Natur, und

Wünsche euch allen ein frohes, besinnliches und gesundes Weihnachtsfest 2019. Bis bald!

 

 

 

Laufende schöne Grüße,

 

 

Uli


22.07.2019  - Update Juli 2019 - 

 

 

Liebe Lauf- und Wanderfreunde,

 

Aktuell und bis auf Weiteres finden keine Laufkurse, Einzeltrainings und Wandertouren unter meiner Regie statt.

Hintergrund ist eine neue, unsichere hauptberufliche Veränderung.

Der Lauftreff "Lauf im Park" am Samstag Vormittag ab 10 Uhr in der Bonner Rheinaue findet allerdings auch ohne meine Beteiligung statt. Hier hat sich nämlich eine "Stammgruppe" gebildet, die sich regelmäßig am Treffpunkt "Minigolfanlage" findet. Meine weiterhin leider nur sporadische Teilnahme am Lauftreff gebe ich vorab über Facebook bekannt.

Ich halte euch auf dem Laufenden, sobald ich neue Laufkurse, Einzeltrainings und Wanderungen anbiete.

 

Sonnig-sportliche Grüße, Uli


27.03.2019 Absage Info-Abend und neue Laufkurse

 

 

Liebe Lauffreunde,

 

Der Info-Abend und somit auch meine neuen Laufkurse können leider nicht wie geplant ab April 2019 stattfinden.

Hintergrund sind primär meine anhaltenden gesundheitlichen Probleme im HNO-Bereich, zudem auch hauptberufliche Veränderungen.

 

Ich informiere euch rechtzeitig, sobald ich einen neuen Info-Abend und neue Laufkurse sowie Einzeltrainings anbiete.

 

Ich bitte um eurer Verständnis und wünsche euch eine gute Zeit.

 

 

 

Laufend schöne Grüße, Uli


10.03.2019   Info-Abend und neue Laufkurse

 

 

 

ab April 2019 - Weitere Infos folgen


04.02.2019   Neue Laufkurse für Einsteiger und Fortgeschrittene

 

 

Ab 25. März 2019 in der Bonner Rheinaue, jeweils an zwei Abenden (ab 18.30 Uhr) von Montag bis Donnerstag.

 

Vor Kursbeginn findet ein kostenloser Info-Abend statt. Ort und Datum des Info-Abends folgen.

 

Weitere Infos zu den Kursen hier und auf Facebook ("Laufschule Müller")


30.01.2019 - Nächster Info-Abend

 

 

voraussichtlich März 2019. Weitere Infos folgen


14.01.2019 - Lauf- und Wanderreise Salerm (Südwestfrankreich)

 

 

 

Anmeldungen und Buchungen sind ab sofort möglich, bei mir und der Familie Grabowski.

 

Sehr begrenztes Teilnehmerfeld. Wer zuerst kommt, läuft zuerst". Also: Nicht lange zögern, dabei sein!

 

 

Weitere Infos findet ihr auf dieser Seite unter "Natur- und Aktivreisen" und auf vollwertferien.de

 

Wir freuen uns, wenn wir euch im Sommer in Südfrankreich begrüßen dürfen, frei nach dem Motto: "Laufen, Wandern, Leben - wie Gott in Frankreich"!

 

 

Laufend schöne Grüße, Uli

 

 


10.01.2019 -  Lauf- und Wanderreise Salerm (Südfrankreich)

 

 

Die Lauf- und Wanderreise nach Salerm findet in Kooperation mit der Familie Grabowski ("Vollwertferien") statt.

 

 

vollwertferien.de

 

 

 

 

Termin: Pfingsten 2019 (08.06.- 15.06.2019)

 

 

 

Weitere Infos zur Reise folgen in Kürze

 

 

 

 


10.01.2019 - Neues Jahr - neue Wege

 

 

Liebe Bewegungs- und Naturfreunde,

 

 

ich wünsche euch allen ein frohes neues und gesundes Jahr 2019. Ich darf euch mitteilen, dass meine "Laufschule" einen neuen Anstrich bekommen hat bzw. meine neue Website und so allerlei mehr wird gerade noch überarbeitet.

 

Ihr dürft also gespannt sein, was mein sportliches Angebot für euch in Zukunft bereithält.

 

Mein "fortlaufendes" Motto: Gesundheit nachhaltig fördern!

 

 

Laufend schöner Gruß, Uli