Lauftreff "Laufen im Park"

 

 ...ist einfach stark!

 

  • Offenes, kostenfreies Laufangebot
  • Samstags in der Bonner Rheinaue (Treffpunkt Eingang Minigolfanlage)
  • Zwei Gruppen: ab 10 Uhr (10 km) und 11.15 Uhr (5km)
  • Locker geführtes Training
  • Moderates Lauftempo
  • Ganzheitliches Laufen (Kondition, Psychologie, Ernährung, Regeneration, soziales Umfeld)
  • Teilnahme an Lauf-Veranstaltungen