Das individuelle Lauftraining

• Kostenloses Erstgespräch und Probetraining
• Anmeldung (inkl. Gesundheitsstatus) erforderlich
• Individueller Trainingsplan
• Ganzheitliches Laufen (Ausdauer, Kraft, Koordination, Psychologie, Ernährung, Regeneration, Ausrüstung, soziales und berufliches Umfeld)
• Regelmäßiges Feedback
• Kosten: ab 49 Euro pro Person und Trainingseinheit (60-90 Minuten)